Привет, друзья! Сегодня я хотела бы поговорить о необыкновенной силе аффирмаций и о том, какую пользу вы можете получить от их применения в своей жизни.
Оглавление
Что такое аффирмации
Аффирмации, или, проще говоря, позитивные утверждения, это не только то, что мы произносим вслух, но также и то, о чем мы часто думаем. При постоянном произнесении определенных позитивных утверждений мы способны полностью изменить направление своих мыслей, а значит, и течение нашей жизни. Однако простое автоматическое чтение заученных фраз не приведет к впечатляющим результатам. Важно не просто читать аффирмации, а произносить каждую фразу осознанно, вдумчиво, представляя в голове те или иные образы, соответствующие ее смыслу. И самое важное. Чтобы аффирмация принесла желаемый результат, она должна вызывать у вас яркие положительные эмоции и переживания. Тогда действие ее многократно усилится.
Регулярное произнесение аффирмаций способно изменить наши убеждения, заставить нас думать иначе, чем мы делали это раньше, и поверить в возможность достижения того, чего мы хотим.
Какими бывают аффирмации?
Можно использовать уже готовые аффирмации, например, из книг Луизы Хей, их там очень много. Или же придумать и записать самостоятельно такие, которые вам больше всего нравятся.
Существует множество аффирмаций:
• Для привлечения изобилия
• Для достижения цели и исполнения желаний
• Чтобы настроиться на успех
• Чтобы привлечь любовь
• Помогающие улучшить здоровье и самоощущение
и много других…
Афирмации подходят для самых разных ситуаций, когда нам нужно начать думать по другому и получать совсем иные результаты, отличные от тех, что были у нас раньше.
Насколько эффективно использование аффирмаций?
Какую пользу принесет работа с аффирмациями
Одни люди верят в пользу аффирмаций, другие же считают их бесполезными. Но подумайте сами. Конечно, повторив пару раз «Я богат! Я богат!», от этого миллионером не станешь.
Когда вы только начинаете произносить аффирмации, вам может казаться, что все это самообман, и ничего более. Так происходит потому, что поначалу разум не верит в смысл произносимых фраз. Пока еще слишком велика разница между тем, что вы произносите вслух и тем, что вам приходится наблюдать в реальности. Но ведь цель аффирмаций в том и состоит, чтобы используемые утверждения спустя некоторое время превратились в наши установки, глубинные убеждения. А ведь именно эти установки или то, во что мы верим и в чем твердо убеждены, и воплощаются в реальности. Так мы и творим свой мир.
Получается такая цепочка:
Чтение аффирмаций – превращение их в убеждения – убеждения формируют нашу реальность Все проще, чем кажется.
Давайте подумаем вот о чем. Вы хотите изменить ситуацию. Например, ваша мечта иметь доход 100 000 рублей в месяц. Представим, что сейчас вы зарабатываете только 20 000 рублей ежемесячно. Чтобы прийти к доходу в 100 000 рублей, вам необходимо перейти на совершенно иной уровень мышления и научиться думать совсем иначе, чем для вас привычно. Ведь почему вы еще не зарабатываете столько, сколько хотите? Значит что-то мешает вам. И скорее всего, тут дело не только и не столько в самой работе, профессии или вашем начальнике. Наверняка проблема несколько глубже. А корни ее уходят в образ вашего мышления.
Как вы считаете, человек, который имеет миллион дохода в месяц и тот, кто получает 20 000 мыслят одинаково? Что каждый из них думает о деньгах, об источниках дохода и т.д.? отличия в способах их мышления кардинальны. Поэтому и результаты их так сильно отличаются. Все начинается в нашей голове – все изменения в жизни, в том числе и касаемо уровня дохода.
Если у вас имеются негативные убеждения по поводу денег, то в реальной жизни не получится достигнуть значимых результатов, пока в подсознании сидят эти вредные установки и блокируют приток денег в вашу жизнь.
Вот только некоторые из подобных убеждений:
• Деньги не растут на деревьях
• Деньг не падают с неба
• Деньги грязные
• Деньги – это зло
• Все миллионеры наворовали
• Все богачи — негодяи
• Мне никогда не заработать много денег
• Лучше быть бедным, зато честным
• Деньги утекают как вода
• Деньги уходят, словно песок сквозь пальцы
• Не жили богато, не стоит и начинать
• Я вечно в долгах
• Я этого не заслуживаю
• Куда уж мне стать миллионером
• Копейка рубль бережет
• Надо копить на черный день
• Меня бесят эти богачи
• В стране кризис
• Еле свожу концы с концами
• Чтобы иметь много денег, надо много и тяжело работать
И еще множество других, им подобных
Чтобы эти убеждения преодолеть, как раз и нужны аффирмации. Например, утверждения могут быть такими:
• Я наслаждаюсь изобилием в своей жизни
• Я замечаю процветание повсюду, куда бы я не шел(а), и легко впускаю его в мою жизнь
• Я достоин(на) получать 100 000 рублей каждый месяц легко и без особых усилий
• Деньги всегда сами идут мне в руки
• Я открыт мощному потоку изобилия
• Ежемесячный доход в 100 000 рублей – это совершенно естественно для меня
При постоянной работе с ними вы сможете полностью изменить направленность своих мыслей, а это, в свою очередь, заставит вас начать действовать совершенно иначе и получать совсем другие результаты. Вы начнете видеть вокруг себя подходящие возможности, которых раньше просто не замечали, и будете их использовать. В итоге это приведет вас к желанной цели.
У меня есть даже специальные списки необходимых мне утверждений , с которыми я работаю постоянно. Я вдумчиво перечитываю их каждое утро, только открыв глаза, а также вечером перед тем, как заснуть. Обычно я составляю аффирмации сама в зависимости от цели, которую хочу достичь, затем записываю в отдельную такую красивую тетрадку и держу ее всегда под рукой.
Ну что, я убедила вас в необходимости применения этих позитивных установок и их полезности?
Как долго нужно продолжать работу с определенными аффирмациями?
Совсем необязательно постоянно произносить одни и те же фразы, пока не достигнете своей цели. Работать с утверждениями нужно до тех пор, пока вы не почувствуете, что они растворились в вашем подсознании и уже стали частью вас. Когда они превратились в ваши убеждения
.
Что это значит? Настанет момент, и вы больше не будете ощущать внутреннее сопротивление, произнося конкретные аффирмации. Они станут совершенно естественными для вас, как будто именно так вы и думали всю жизнь. Новый способ мышления должен стать для вас привычным. Вы начнете замечать, что при виде богатых людей у вас больше не возникает неприятных негативных чувств, а мысли о деньгах вас больше не заставляют внутренне напрягаться и испытывать дискомфорт. И если постепенно вы начинаете замечать вокруг новые возможности, какие-то ситуации, подтверджающие смысл ваших позитивных фраз – это верный признак, что они стали вашими убеждениями.
А в следующих статьях я приведу подборки подходящих аффирмаций для разных целей, чтобы вы смогли их распечатать и сразу же начать применять и получать результаты. Поэтому подпишитесь на новые статьи внизу страницы, чтобы не пропустить их выход!
В этой статье вы сможете увидеть и скачать 100 лучших аффирмаций от Луизы Хей на разные темы.
Как избавиться от денежный блоков и запрограммировать подсознание на увеличение доходов? — Узнайте прямо сейчас!
Это уникальная авторская методика, которая поможет разрушить денежные блоки и ограничения. Заставит переписать нежелательные подсознательные программы и научит правильно относиться к деньгам и работать с ними.
А у вас есть уже опыт применения аффирмаций? Поделитесь, пожалуйста в комментариях.
Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.
