какое растительное масло полезно

Приветствую, дорогой читатель! Сегодня поговорим о том, какое растительное масло полезно, а также я расскажу о семи полезных маслах, на которые вы, возможно, раньше не обращали внимания. Рекомендую...

таблица сочетания продуктов при раздельном питании

Привет, дорогие читатели! Ничто так сильно не влияет на наше здоровье как то, чем мы питаем свой организм. И в этом смысле раздельное питание может сильно облегчить нам...

что такое шлаки и токсины в организме человека

Привет, друзья! Очень часто говорят о «зашлакованнности» организма и  необходимости его очищения. Так есть ли «шлаки» в организме? И что они собой представляют? Давайте разберем подробнее, что такое шлаки...

нужно ли есть мясо человеку

Привет, друзья! О пользе и вреде мяса идут постоянные споры. Давайте посмотрим, нужно ли есть мясо человеку, и так ли нам необходим животный белок?  Действительно ли наш организм...

польза овощей и фруктов для организма

Привет, дорогие читатели! Как-то я обещала написать подробнее об особой пользе фруктов и овощей. Давайте же посмотрим, почему важно регулярно включать их в свой рацион. Вот лишь некоторые...

сыроедение полезно или вредно

Привет, друзья! Решила затронуть сегодня такую неоднозначную тему как сыроедение. Полезно или вредно? Давайте попробуем разобраться. Врядли я смогу назвать себя активным приверженцем такого способа питания как сыроедение,...

Все мы не раз уже слышали о том, как вредно есть много сладкого. А уж о том, что «недосол на столе, а пересол на спине» и подавно. Но,...

молоко

Привет, дорогие читатели! Полезно ли пить молоко? Вокруг него уже столько споров, одни говорят о его пользе, другие, что оно вообще не создано для человека. Давайте попробуем разобраться...

чем вреден дрожжевой хлеб

Приветствую, дорогие читатели. Давайте поговорим о хлебе. Не всегда и не всякий хлеб несет нам здоровье. Чем вреден дрожжевой хлеб? Давайте посмотрим, какую опасность он в себе таит...

здоровое питание

Привет, дорогие друзья! Давайте поразмышляем о том, является ли вегетарианство залогом здоровья? Вегетарианцами становятся по разным причинам. Кому-то жалко убитых животных, а кто-то считает, что принесет этим пользу...