Аффирмации на каждый день недели

аффирмации на каждый день

Привет, дорогие читатели! О пользе аффирмаций и о том, как правильно с ними работать, я уже писала в статье «Целительная сила аффирмаций». Здесь я подготовила для вас список из семи мощных утверждений, по одной на каждый день недели.

Ежедневная работа с аффирмациями

Очень здорово использовать аффирмации каждый день, так как только регулярная работа с ними приведет к наилучшим результатам. Ниже я приведу список позитивных фраз, которые воздействуют сразу на все шесть основных сфер нашей жизни, так как важно одновременно развиваться в каждой из них.

Можно выписать по одной аффирмации на каждый день в свой ежедневник, и она будет постоянно попадаться вам на глаза  в течение всего дня. Получается, что каждый день мы будем прорабатывать одну из сфер жизни.

ЛитРес

Я составила для вас список лучших позитивных утверждений для всех шести сфер жизни. Вы можете использовать их, скачав по ссылке или составить свои, подходящие именно вам фразы. Если вы еще и запишите их, надиктовав своим голосом, то сможете слушать в любое удобное время по несколько раз в течение дня, например, занимаясь домашними  делами или по дороге на работу. Очень рекомендую этот способ, так как ваш голос сделает аффирмации еще более эффективными, ведь они быстрее смогут проникнуть глубоко в подсознание и стать новыми убеждениями.

Как правильно составлять аффирмации

  • Все фразы должны быть обязательно в настоящем времени. Если вы пишете о своем желании, то формулируйте так, будто оно уже сбылось. Например: «Я люблю свою работу и занимаюсь только тем, что мне по-настоящему нравится».
  • Убираем частицу «не». Она не воспринимается нашим сознанием. Когда мы произносим «я не толстею»,  наш мозг воспринимает это как команду со смыслом «я толстею».
  • Все утверждения должны иметь только позитивный смысл. Так вместо фразы «я избавляюсь от болезни» напишите: «я выздоравливаю и чувствую себя прекрасно».
  • Аффирмации должны быть четкими и конкретными. Никакого двойного смысла.
  • Не употребляем слово «хочу». Тогда утверждение будет отражать не просто ваше желание, но твердое намерение. А оно имеет намного большую силу и быстрее воплотится в реальности.

Список аффирмаций на каждый день недели

ПОНЕДЕЛЬНИК

Я целостная гармоничная личность. Я постоянно развиваюсь и с каждым днем становлюсь мудрее.

ВТОРНИК

Я ощущаю энергию и прилив сил. У меня крепкое здоровье и отличное самочувствие.

СРЕДА

Я впускаю мощный поток изобилия в свою жизнь. Я занимаюсь только тем, что мне по-настоящему нравится и это приносит мне доход …………………….  рублей каждый месяц.

ЧЕТВЕРГ

Меня всегда окружают только добрые приятные люди, с которыми мне легко общаться.

ПЯТНИЦА

Я люблю и любим(а). энергия любви во мне и повсюду вокруг меня.

СУББОТА

С каждым днем я продвигаюсь вперед по пути своего духовного развития.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Я живу счастливой, яркой и наполненной  жизнью!

СКАЧАТЬ ФАЙЛ

А вы создаете свои аффирмации или предпочитаете пользоваться уже готовыми?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: