Хватит тянуть — начните сейчас! Как перестать откладывать дела на потом?

как перестать откладывать на потом

Привет, друзья!  Давайте подумаем о том, а почему часто мы откладываем на потом то, что хотели начать, но так и руки не дошли. Как перестать откладывать дела на потом? У меня есть для вас несколько четких и действенных рекомендаций, которые помогут вам начать прямо сейчас.

Вспомните, какие дела вы собирались начать, но дело так и не дошло? Может быть,  сесть на диету и начать худеть? А потом говорите себе: с понедельника начну, вот праздники закончатся и тогда…

Или вы поставили новую грандиозную цель, но так и не приблизились к ней ни на шаг. А возможно, у вас есть идея, и вы хотите начать собственный бизнес, но все никак не решаетесь сделать первый шаг?

Почему часто вместо того, чтобы начать действовать и двигаться вперед, мы все тянем и откладываем?

ЛитРес

Как перестать откладывать дела на потом и начать действовать

Тут может быть несколько причин, как и путей их устранения:

  • Нет времени
    Это давно известная и часто встречающаяся отговорка. Да-да. Именно отговорка и есть. Даже если вы и не хотите этого признавать. Обычно мы прячемся за ней, оправдывая свое бездействие.
    Решение
    У вас есть цель, но нет времени заняться движением к ней. Возможно, ваша цель большая и кажется труднодостижимой. Разбейте ее на мелкие подцели. Составьте пошаговый план. Если возникнут сложности – обращайтесь, составим план вместе.
    Не хватайтесь за все сразу. Определите всего одну конкретную задачу на каждый день.
    Вам некогда читать книги? Поставьте задачу прочесть одну страницу книги каждый день. Сколько это займет? Лишь несколько минут, зато вы уже не стоите на месте.

Некогда заниматься спортом? Давайте посмотрим, так ли это. Встаньте утром на полчаса раньше привычного. Уделите  лишь 15 минут выполнению простых разминочных упражнений или практике йоги. Всего каких-то 15 минут, а заряд бодрости и энергии на целый день, могу подтвердить это собственным опытом. Оно того стоит, правда? Найти всего 15 минут, если это вам действительно нужно, вполне реально, согласитесь? Надо только сделать над собой небольшое усилие. Но результат оправдает затраченные силы.

Что это изменит? – спросите вы. Только задумайтесь. Казалось бы мелочь – всего одна задача в день. Это же так мало, неужели это поможет достичь цели? Поможет. И даже осуществить большую мечту или изменить жизнь, если требуется. Лишь одна задача ежедневно – за год это уже целых 365 выполненных задач! За пять лет вы осуществите 1825 небольших действий. Только представьте, как это может повлиять  на вас и на вашу жизнь!

  • Не знаю, с чего начать.
    У вас есть мечта или даже поставлена цель, но вы никак не подступитесь к ней и не можете начать действовать, потому что просто нет четкого плана движения.
    Решение.
    Составьте пошаговый план действий, который приведет вас к цели. Частью этого плана должны быть конкретные ежедневные задачи, которые вы будете выполнять. Пусть одна задача, но каждый день, важна регулярность. Тогда и будет результат. Кроме того, план поможет вам видеть путь движения к цели, а это придаст уверенности в своих силах. Вы уже не просто мечтаете, а знаете точно, что, когда и как вы будете делать.
    Возникают сложности при составлении плана или постановке цели? Я могу вам помочь. Не раз я ставила себе цели и составляла планы движения к ним. И достигала того, что задумала. Продолжаю делать это и сейчас. На своем опыте могу вас заверить, такой подход принесет свои плоды. И тогда любая, даже, казалось бы, такая далекая мечта, становится реальной и достижимой.
  • Лень, нехватка энергии и недостаточная мотивация.
    О причинах лени и о том, как ее победить, я уже писала в этой статье. Если вам не хватает мотивации, важно выяснить, а та ли цель вами выбрана? Действительно ли это то, чего вы хотите? Цель или мечта должна быть такой, чтобы у вас «горели глаза». Она должна вас «зажигать» и двигать вперед. Если вы действительно сильно хотите  чего-то достичь, вы просто не сможете спокойно сидеть на месте и чего-то ждать. У вас не получится не действовать. Вопрос лени и мотивации для вас отпадет сам собой.

Время  идет, и у всех  нас его лишь ограниченно его количество. теперь вы знаете, как перестать откладывать дела на потом — поэтому не медлите – начните сейчас! Что бы это ни было – осуществить большую мечту или прочесть книгу – начните с малого. Выполняя всего одно действие каждый  день, вы обязательно придете к тому, что для себя наметили. Иногда лучше двигаться, пусть и медленно, нежели вовсе стоять на месте. При наличии «зажигающей» цели и пошагового пана вы не сможете не достичь.

Очень классное видео по теме. Смотрите:

Возможно, эта статья натолкнула вас на новые мысли? Пожалуйста, поделитесь ими в комментариях.

Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: