Как самодисциплина поможет вам достигать ваших целей

самодисциплина

Древние мудрые латиняне говорили: «Дорогу осилит идущий». Эта сентенция не потеряла актуальности и в наше динамичное время. Для достижения желаемого, мало поставить цель, нужно найти в себе силы для ежедневной работы над получением результата. Шаг за шагом, постоянно продвигаясь вперед – только так мечта превращается в реальность. А чтобы не свернуть с полдороги или вовсе не бросить начатое, едва столкнувшись с первыми препятствиями, нам нужны самодисциплина и самоконтроль.

Что такое самодисциплина

Самодисциплина – это ценное качество личности заставить себя делать то, что вовсе не хочется делать, однако весьма необходимо для достижения поставленной перед собой цели.

Как было бы здорово, если бы все наши желания, устремления и мечты воплощались в жизнь без особых усилий.  Но это, увы, чаще всего это не так. И чтобы добиться желаемой цели необходимо приложить усилия, а иногда и немалые.

Ведь недостаточно чего-то очень сильно захотеть, нужно еще найти в себе силы действовать. Самодисциплина помогает преодолеть себя, свою лень и бездействие. Мы начинаем двигаться в направлении поставленной цели, поняв, что талия не станет стройной, если ничего не делать для похудения, а только очень этого желать. И взлететь по карьерной лестнице на одном желании не получится. И диплом сам не напишется, а иностранный язык не выучится. Для достижения любой мечты, нужно много трудиться. Это аксиома, понятная каждому. Но как же сложно ежедневно маленькими шажками двигаться в нужном направлении, когда хочется всего и сразу!

ЛитРес

самодисциплина

Как приучить себя к дисциплине

Люди, которые умеют идти к намеченной цели, не сворачивая и не испытывая сомнений, встречаются довольно редко. Однако самодисциплина – удивительное качество, которое можно в себе воспитать. Было бы желание. Итак:

  1. Составляем план действий. Планы помогают ничего не забыть и определиться в приоритетности дел.
  2. Устанавливаем дедлайны. Определяем четкую задачу и дату, к которой она должна быть выполнена.Так мы заставим себя выполнять определенные задачи за установленное время.
  3. Следуем правилу: «Просто начни». Зачастую мы оттягиваем выполнение задачи из-за того, что не знаем, как к ней подступиться, а начав делать, понимаем, что все гораздо проще, чем казалось.
  4. Боремся с хронофагами. Зависание в соцсетях, компьютерные игры или болтовня по телефону: все эти «пожиратели времени» расхолаживают и мешают идти к намеченной цели.
  5. Придерживаемся режима дня. Привычка выполнять одни и те же дела в одно и то же время дисциплинирует и мотивирует.
  6. Награждаем и балуем себя. Иногда нужно давать себе поблажку. Иначе стремление к цели превратится в каторгу, и начнут одолевать мысли: а стоит ли мечта таких жертв?
  7. Работа над собой. Постоянное самосовершенствование, вошедшее в привычку, заставляет стремиться все к новым вершинам.

Таким образом, достижение намеченной цели требует от личности постоянного самоконтроля и строгой самодисциплины, сильного желания, времени, упорства, знаний о том, как заставить себя регулярно делать шажки в нужном направлении. А также умения преодолевать все трудности и препятствия, встающие на пути к желаемому.

А в одной из следующих статей вы узнаете, как развить в себе самодисциплину. Подпишитесь на свежие статьи (внизу), чтобы не пропустить ее выход.

Примите участие в Конкурсе Комментаторов и выиграйте денежный ПРИЗ!

P.S. Хотите повысить свою эффективность и успевать в 3 раза больше дел? Узнайте подробности сейчас!

Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: