Как найти цель в жизни- 5 простых шагов

как найти цель в жизни

Привет, дорогие читатели! Стремление к цели делает нашу жизнь более наполненной смыслом. И цель эта должна быть такой, чтобы она двигала вас вперед, давала вам мотивацию, энергию и вдохновение достигать впечатляющих результатов. Давайте посмотрим, как найти цель в жизни, стремление к которой сделает вашу жизнь еще более осмысленной, яркой и насыщенной.

Немного поспишь, немного подремлешь,
немного, сложив руки, полежишь, и придет,
как прохожий, бедность твоя, и нужда твоя,
как человек вооруженный. (Библия)

Зачем вам искать свою цель в жизни

Подумайте вот о чем. У вас, как и у любого другого человека, отмерено какое-то свое количество времени для пребывания на этой земле. И время это ограничено. Уверена, что вы, также как и я и все люди, стремитесь прожить свою жизнь счастливо, сделать ее наполненной смыслом и яркими красками. Как говорится, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».

ЛитРес

Каждый из нас пришел в эту жизнь  с какой-то целью, не просто так. Я уверена, что и у вас, и у меня и у любого человека есть своя миссия привнести что-то очень важное и нужное в этот мир. Поэтому то, что мы действительно должны сделать, так это осознать ее и успеть реализовать  в течение жизни, которая нам дана.

Для того чтобы осознанно прожить свою жизнь и не позволить ей пройти впустую, необходимо как раз найти цель в жизни. Это не так просто, как может казаться, ведь нужно суметь не запутаться и отличить  свою настоящую цель от ложных, которые порой мы принимаем за свои.

Слушай только свое Сердце —
твоего единственного наставника

Цели истинные и ложные

Очень часто цели нам навязываются извне – окружением, обществом, модой, рекламой. И это ложные цели. Движение к ним не принесет вам ничего, кроме бессмысленной траты времени, сил и энергии, а также ощущения внутренней пустоты, когда вы их достигнете.

Цель, которая ставится только ради того, чтобы доказать что-то себе самому или кому-то еще или чтобы казаться тем, кем ты не являешься на самом деле, — пустая. Ее достижение похоже на погоню за иллюзиями – бессмысленно и глупо.

Подумайте сами. Вот, допустим, когда человек с зарплатой в 20 тысяч берет внушительный кредит, чтобы купить дорогой автомобиль, или, например, айфон последней модели, а потом живет впроголодь, погашая его, какой в этом смысл?  Чтобы в глазах окружающих казаться успешнее, чем он  есть на самом деле? Кого он пытается обмануть? Себя ведь не обманешь, и однажды все равно придется посмотреть правде в глаза.

Есть такая формула:

БДИ= БЫТЬ – ДЕЛАТЬ – ИМЕТЬ

В наш век мы пытаемся сначала ИМЕТЬ что-то, чтобы кем-то БЫТЬ. Мы думаем, что если будем ездить на новой машине, а не на метро, пусть даже не имея ни гроша за душой,  это сделает нас более уважаемым и ценным в глазах окружающих нас людей. Нам кажется, что если у нас будет самый новый  айфон или трендовая одежда, все увидят, что мы не отстаем от моды, а значит, не хуже других.

Мы начинаем не с того края. Ведь сначала нужно кем-то БЫТЬ, для этого работать над собой, стать личностью, потом ДЕЛАТЬ что-то, чтобы в итоге ИМЕТЬ то, что мы хотим – счастье, удовлетворенность в жизни,  изобилие, дома, машины и прочее.

У вас должна быть не просто мечта или  цель,
а то, без чего вы не можете жить.

В чем ваша глубинная мотивация?

Чтобы найти свою цель, такую, которая вас по-настоящему зажигает, важно понять, а чего вы  вообще хотите от жизни. Истинная цель должна идти из души, из глубин вашего внутреннего Я. Настоящая цель – это что-то такое, от чего вы бы не смогли отказаться, что бы ни происходило. Это то, без чего вам сложно представить себя, без чего вы вряд ли могли бы представить свою жизнь. Важно обратиться внутрь себя и научиться слышать свой внутренний голос, тихий голос вашей души.

Не всегда это что-то материальное. А даже если это определенная вещь или предмет, то  за ней стоит какая-то более глубокая мотивация или особый смысл. Ведь душа не стремится к материальным предметам, она пришла в эту жизнь, чтобы приобрести тот или иной опыт, пережить какие-то чувства, эмоции и ощущения.

Например, вы всей душой хотите собственный двухэтажный просторный дом. Но ведь новый дом – не самоцель. Подумайте, а зачем вам нужен этот дом на самом деле? К чему такому стремится ваша душа, что может дать ей этот дом? Какие ощущения и переживания вы получите, живя в нем? Может это ощущение комфорта, чувство умиротворения, гармонии и уверенности в завтрашнем дне? Если вот это и есть ваше внутреннее стремление, значит, и в самом деле цель истинная, значит это именно ваша цель, то, к чему стремится душа.

Важно не только найти цель в жизни, а пойти немного глубже. Всегда спрашивайте себя – а зачем мне это нужно? И нужно ли мне это на самом деле? Не спешите дать точный ответ сразу, дайте себе подумать пару дней. Если со временем вы почувствуете, что цель не только  все также нужна, но желание достичь ее даже стало даже больше, то это истинная цель.

Как найти цель в жизни – 5 простых шагов

Возьмите тетрадь, ручку и письменно ответьте на эти вопросы.

ШАГ 1

Определите, каковы ваши главные ценности

Задумайтесь, что в жизни имеет для вас очень большое значение, что важно и значимо для вас? Чему вы придаете особую ценность? Возьмите лист бумаги и запишите то, что придет в голову.

Что это для вас? Иметь семью и заботиться о своих близких? Иметь глубокие любящие отношения с мужем/женой? Быть в гармонии с самим собой? Чувствовать глубокий смысл в своих действиях? Всегда выбирать истину вместо заблуждений? Заниматься только тем, что по-настоящему любите? Реализовать свои таланты и способности? Жить в достатке и изобилии? Воспитать в своих детях понимание важных жизненных ценностей? Чувствовать себя свободным в мыслях и поступках? Или что-то другое?

Понимание своих ценностей поможет вам осознать, в каком направлении могут находиться ваши жизненные цели.

ШАГ 2

Что бы вы хотели изменить  в своей жизни и в мире, как улучшить, усовершенствовать мир?

Возможно, вы хотели бы  что-то изменить в этом мире к лучшему, сделать что-то конкретное? Или у вас есть желание помочь людям стать более счастливыми/здоровыми/энергичными/гармоничными/процветающими/уверенными в себе  и т.д.? подумайте, как вы могли бы им в этом помочь, через что, каким способом?

ШАГ 3

Что бы вы хотели оставить после себя?

Какой след в мире вы хотели бы оставить после себя? Чем бы вы хотели запомниться людям? Подумайте, вы хотите, чтобы после окончания жизни о вас помнили, как о человеке, который…

—   помог тысячам людей наладить счастливые семейные взаимоотношения?

— стать людям энергичными и прожить долгую здоровую жизнь?

— помог многим людям поверить в себя и изменить свою жизнь к лучшему?

— помог людям реализовать себя, применить свои природные таланты и способности и начать получать удовлетворение от той деятельности, которой они занимаются?

— помог родителям воспитать счастливых, умных и успешных в жизни детей?

— научил многих людей привлекать деньги и стать финансово процветающими и более счастливыми?

Хорошо подумайте над этим вопросом. Устройте себе такой мозговой штурм: возьмите тетрадь, задайте себе вопрос: «какой след я хочу оставить в мире после себя? Как я хочу, чтобы обо мне помнили?» и пишите, не останавливаясь абсолютно любые мысли, возникшие у вас в голове, какими бы глупыми, странными, бредовыми они вам не казались.

Потом перечитайте все, и выпишите отдельно то, что вам кажется особенно важным и нужным.

ШАГ 4

Без чего вы совершенно не могли бы представить себя и свою жизнь?

Что вашей жизни придает особый смысл? Что является неотъемлемой частью вас, и без чего вы себя вовсе не представляете? Может быть это какое-то занятие, действие, ваша необычная черта, которая отличает вас от других, ваша уникальная особенность или способность.

Например, это может быть стремление к самосовершенствованию, получение новых знаний и их применение,  спортивные достижения, стремление к оздоровлению и самоисцелению организма, выражение своих мыслей через написание текстов или книг, воспитание и уход за животными, разведение и уход за растениями, помощь окружающим в чем-то, занятия с детьми и их развитие, улучшение взаимоотношений с противоположным полом, способность вдохновлять других людей на изменение их жизни, путешествия и познание новых мест на планете, изучение законов жизни и этого мира, создание кулинарных шедевров, создание теплых вязаных вещей своими руками, написание картин, познание мира через танец и работу со своим телом и другое.

ШАГ 5

Напишите 100 целей, которых вы хотели бы достичь в вашей жизни

С новой страницы напишите любые 100 целей вашей жизни – не на год, не на два, а вообще, что вы хотели бы сделать, кем стать, что иметь в течение всей вашей жизни. Пишите все, что приходит на ум и кажется вам важным:

— создать семью

— выйти замуж

— стать известным автором книг

— прыгнуть с парашютом

— написать бестселлер

— посетить тренинг по саморазвитию

— стать профессионалом в какой-то деятельности

— переехать жить в Черногорию

— научиться водить машину

— освоить игру на фортепиано

— открыть интернет-магазин здоровых продуктов

— научиться танцевать танго

— увидеть Буэнос-Айрес

— построить дом с бассейном и жить в нем

— искупаться в море

— увидеть океан

— научиться стоять на голове и др.

Обязательно сохраните этот список, иногда заглядывайте в него.

Перечитайте все, что вы написали, по всем пяти пунктам. Выделите одну самую главную и важную для вас цель. Часто она идет красной нитью через все шаги, которые вы описали. Постарайтесь увидеть ее.

А если вам все же, даже проанализировав все написанное, все равно так и не удалось найти цель в жизни, напишите мне в комментариях, я постараюсь вам помочь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 9
  1. Мария

    Доброго времени суток. Помогите мне найти себя и цель в жизни. Я совершенно не знаю с чего начать и куда двигаться. Я даже не знаю что мне нравится :sad:

  2. Анастасия Рунцова (автор)

    Мария, здравствуйте. В этом случае рекомендую очень консультацию по ведической астрологии, я такие провожу как раз.Я составлю вашу карту — там будет хорошо видно и ваши возможности, и ваши таланты, и предназначение, зачем вы родились. В свое время мне астрология тоже помогла определиться с направлением. Узнать подробнее можете здесь: astrovedica.ru/konsultacii/ или написать мне: sampoznaj@gmail.com

  3. Кирилл

    Помогите!!! мне 25 лет цели в жизни нет ни какой

  4. Анастасия Рунцова (автор)

    Кирилл, здравствуйте. Напишите мне вконтакте vk.com/id472760555 или на почту sampoznaj@gmail.ru. Есть способ помочь

  5. Владимир

    Добрый день. Мне 39 лет. Не могу найти цель в жизне. Да и полоса в жизне не очень. Развёлся. С другим человеком не получилось создать отношения. Страдаю. И не знаю что делать.

  6. Анастасия Рунцова (автор)

    Владимир, здравствуйте. Напишите мне на почту sampoznaj@gmail.ru. Постараюсь помочь.

  7. Андрей

    Добрый день! Мне 37 лет. Последние годы черная полоса, ставил цели но быстро отказывался от них. Пробывал много тренингов, но от них непродолжительный эффект.

    В итоге опустил руки. Если есть возможность, помогите!

  8. Анастасия Рунцова (автор)

    Добрый день, есть один способ. Важно обрести понимание своего истинного пути и своего предназначения. Напишите мне vk.com/id472760555 или на почту sampoznaj@gmail.com, расскажу подробнее.

  9. Вероника

    Здравствуйте!

    Я не могу определить цель своей жизни, мне очень многое интересно, причем многое из этого относится к разным областям (рисование, пение, конструирование, химия, написание рецензий по книгам, дизайн, изучение французского и английского). При этом я учусь на физико-химическом направлении(материаловедение) и не получаю особого удовольствия от учебы, не представляю себя в этой отрасли. В последнее время начала чувствовать опустошенность, начала задумываться, присутствует ли смысл в моей жизни. Это меня очень сильно угнетает.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: