Эффективное достижение цели. Система 7ми шагов

достижение цели

Привет, друзья! Давайте рассмотрим подробнее из чего состоит эффективное достижение цели.

С самого детства и на протяжении всей жизни человек стремится получить желаемое. При этом совсем неважно, какую цель преследует человек: получить новую игрушку, сменить интерьер своего жилища, выйти замуж за миллионера или уехать на далекий остров. По-настоящему важно одно – во что бы то ни стало добиться желаемого.

Довольно часто, лень и отсутствие самодисциплины приводит к краху всех надежд, превращая человека в неудачника, потерявшего веру в собственные силы. Чтобы этого избежать, разработанная психологами, семишаговая система достижения цели переносит человека с уровня  метафизической неопределенности на уровень четкой ясности. Следуя данной системе, можно осуществить  даже самые смелые желания.

    Эффективное достижение цели за 7 шагов:

  1. Возьмите новую тетрадь или красивый блокнот и запишите туда свое заветное желание. Очень важно по-настоящему хотеть его осуществления.  Определившись с целью, обозначьте и запишите крайний срок для ее воплощения.
  2. Тщательно продумайте и запишите список действий, способных приблизить достижение цели (вписывайте лишь те действия, на которые готовы пойти).  Данный список  «пробудит» Вашу внутреннюю веру и  энергию мысли, которые определяют успех начатого предприятия.
  3. Составить из списка действий план, оставив лишь решающие пункты и четко обозначив последовательность шагов. Это станет контрольным листом (check-list). Известно, что check-list  увеличивает возможности человека во много раз.
  4. Не откладывать осуществление первого пункта  плана на потом.  Чем больше времени пройдет между составлением плана и началом действий, тем сложнее будет добиться желаемого.  Запомните, быстрое начало – максимальный эффект.
  5. Ежедневно двигайтесь к поставленной цели, выполняя действия, указанные в списке.  Помните: не убив в себе лень, мечту не достичь.
  6. Визуализируйте свое желание. Представляйте, что цель достигнута и радуйтесь этому. Уделяйте этому 10-15 минут в день. Чтобы медитация принесла максимальную пользу, расслабьте каждую мышцу и освободите свое сознание от посторонних мыслей. Раскрепостив сознание, «рисуйте»  счастливые картинки своей жизни после достижения цели.
    В этом также вам поможет карта желаний.
  7. Расскажите себе о важности своей цели, о своих первых успехах. Не скупитесь на похвалы в свой адрес. Можно наговорить на аудиозапись и регулярно слушать ее. Можно записать на лист бумаги и прикрепить на видное место (зеркало, холодильник и т.д.).

 

ЛитРес

Помните, что для максимального эффекта необходимо иметь  сильнейшее, жгучее желание, самодисциплину и силу воли.  Однако еще важнее не только хотеть, но и действовать, предпринимая необходимые шаги, приближающие вас  желанной цели.

А какие конкретные шаги помогли вам в достижении ваших целей? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом. Я уверена, он будет полезен и другим читателям блога.

Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: